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介護予防地域スタッフ養成講座

内容

「あなた」と「まち」を、もっとイキイキ♪

介護予防活動をとおして地域で活躍していくために、介護予防の基礎知識を学びます。認知症予防を目的とした「歩く会」や「体操」の見学実習、グループワークも行います。
★講座修了後は、区が実施する介護予防の普及啓発や各種教室等に協力いただく「介護予防サポーター」や、区からの受託事業を中心に地域の介護予防活動を担っている「NPO法人杉並さわやかウォーキング」、「NPO法人わがまちいちばんの会」で活躍することが期待されます。

■日時・講座内容・講師……金曜日

・第1回 9月20日(午後2時〜4時)
    【公開講座】
    「地域で盛り上げよう! 健康長寿は筋力アップと仲間づくりから」

    講師:東京都健康長寿医療センター 高齢者健康増進事業支援室研究部長 大渕 修一 氏
・第2回 9月27日(午後2時〜4時30分)
    オリエンテーション/自己紹介/地域リーダー概論/実習希望調査
    講師:(公財)ダイヤ高齢社会研究財団 研究部主任研究員 澤岡 詩野 氏
・第3回 10月4日(午後2時〜4時30分)
    杉並区の高齢者状況/介護予防・フレイル予防の基礎知識
    (運動・栄養・口の健康・社会参加)/一般介護予防事業の紹介
    講師:杉並保健所 保健サービス課職員 栄養士・歯科衛生士
・第4回 10月11日(午後2時〜4時30分)
    楽しく歩いて介護予防活動にもなる/「公園から歩く会」「ウォ−キング講座」の紹介
    講師:NPO法人杉並さわやかウォーキング
・第5回 10月18日(午後2時〜4時30分)
    みんなで身体動かし介護予防/「わがまち一番体操」「65歳からの身体能力測定会」の紹介
    講師:NPO法人わがまちいちばんの会
・第6回 10月25日(午後2時〜4時30分)
    各NPO法人の先輩からの話/実習の案内
・第7回 11月1日(金)〜11月29日(金)までの期間に2日間実習を行います。
    詳細は講座内でお知らせします。
    「公園から歩く会」「わがまち一番体操」の見学・実習
・第8回 12月6日(午後2時〜4時)
    見学実習報告/グループワーク/修了式

■会場……杉並保健所(荻窪5-20-1)4階運動室 
※第1回・第8回は杉並区役所本庁舎(阿佐谷南1-15-1)西棟6階第5・6会議室
■対象者……区内在住・在勤・在学の方(高校生以下の方は除く)
■定員……30名  
■受講料……3,500円
■募集締切……9月1日(日) ※受講の可否は9月6日(金)ごろ郵送でお知らせします。
■事業担当課……杉並保健所 保健サービス課

開催日2019年09月20日〜2019年12月06日 (開催日補足事項:各回で時間が異なりますのでご注意ください。)
種別講座
会場杉並保健所 室場:4階運動室 (区内/※第1回、第8回目は杉並区役所本庁舎 西棟6階第5・6会議室)
料金有料 3,500円
対象大人のみ
定員30名
問合わせ先E-Mail: tiikidaigaku-t@city.suginami.lg.jp TEL: 03-3312-2381 FAX: 03-3312-2387