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女性のためのエレガントフィットネスで 体幹アップ!

内容

 健康的な毎日を送るためにはまず良い姿勢を保つことです。疲れやすさや体型の崩れをふせぎ、免疫力を高めることにより、スタイリッシュで元気な体を目指します。

講師:桐山 悦子(バレエ教師・スポーツトレーナー)

▽1歳〜就学前の託児あり(事前申込制)

開催日2019年01月21日〜2019年01月28日 (開催日補足事項:いずれも月曜日10:00〜12:00 要2回参加)
申込方法
締切日等
往復はがき:1月9日〆切
種別講座
会場西荻地域区民センター 室場:B2 軽運動室 (区内/杉並区桃井3-8-1)
料金有料 100(保険料含む)円
対象どなたでも(指定なし)
定員20名
問合わせ先TEL: 03−3301−0815 FAX: 03−3301−0815