公園から歩く会

  • 内容
    杉並区内の12公園からフリーウォーク方式で2km程度のウォーキングを行います。認知症予防と体力づくりに効果のあるウォーキングで心と身体のバランスを取り戻しましょう。65歳以上の区民で、自立して所定時間内に2km以上歩ける方が対象です。申し込みは不要です。直接会場にお越し下さい。現在、新型コロナウイルス感染症対応で、2km前後に短縮したフリーウォーク方式で開催しております。参加される方へのお願い:①感染症予防にためマスク着用をお願いし、検温します。②体調に異常を感じる方は、参加をご遠慮ください。③歩きやすい服装と靴で、飲み物、帽子及び手袋をご持参ください。④ケガのないように各自注意し、スタッフの指示に従ってください。⑤ポール、ステッキ等の使用はご遠慮ください。
  • 開催日

    2021年04月02日(金) 〜2021年07月28日(水)

  • 主催
    杉並保健所 保健サービス課(荻窪保健センター)
  • 申込方法締切日等

    現地集合(9時30分受付開始)

  • 種別
    その他() 
  • 会場
    杉並区内12公園(チラシ参照)(住所:)
  • 料金
    無料
  • 対象
    高齢者向け 
  • 定員
    100名位
  • 問い合わせ先
    • 03−3391ー0015