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私たちは、ともちゃん選手の投げ込み練習とランニングをサポートしています。

そこで、走るのが得意でランニングをサポートしてくださる方、寄付で応援してくださる「フレンズ」を大募集します!!

●ランニングのガイド(伴走)

有酸素トレーニングとインターバルトレーニングの
2種類があり、1回90分程度です。
「ところで、ガイド(伴走)ってどんなことをするの?」という方にお答えします。

ともちゃん選手と短い紐を持って一緒に走り、(写真参照)
方向を伝えたり、障害物を避けたり、安心して走ることができるよう声掛けをします。

●寄付で応援

1口(ひとくち)フレンズ・・・1000円〜
1口フレンズにはともちゃん選手からのメッセージをお送りしますので、ひと言添えてください。

3口フレンズ以上の方は、ともちゃん選手スペシャルレッスンに無料ご招待!

詳しくは

 

まで。