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トップページ>講座・セミナー>30年度10〜12月開講講座>介護予防地域スタッフ養成講座

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介護予防地域スタッフ養成講座

内容

 介護予防活動をとおして地域で活躍していくために、介護予防の基礎知識を学びます。認知症予防を目的とした「歩く会」や「体操」の見学実習、グループワークも行います。

★講座修了後は、区が実施する介護予防の普及啓発や各種教室等に協力いただく「介護予防サポーター」や、区からの受託事業を中心に地域の介護予防活動を担っている「NPO 法人杉並さわやかウォーキング」、「NPO 法人わがまちいちばんの会」で活躍することが期待されます。

■日時、講座内容、講師… < 全8 回> 金曜日 
 ※第7 回は11月12日(月)〜12月13日(木)までの期間に2日間実習を行います。詳細は講座内でお知らせします。

      第1回 10月5日 午前10時〜正午
           【公開講座】
           「健康寿命をのばす生活習慣」〜地域の力で介護予防〜 
           講師…東京衛生病院健康増進部部長補佐 医学博士 伊藤 真夏 氏
      第2回 10月12日 午後2時〜4時30分
           オリエンテーション/自己紹介/地域リーダー概論/実習希望調査
      第3回 10月19日 午後2時〜4時30分
           杉並区の高齢者状況/介護予防の基礎知識(運動・栄養・口の健康・社会参加)/
           一般介護予防事業の紹介
      第4回 10月26日 午後2時〜4時
           楽しく歩いて介護予防活動にもなる/「公園から歩く会」「ウォ−キング講座」の紹介
      第5回 11月2日 午後2時〜4時
           みんなで身体動かし介護予防/
           「わがまち一番体操」「65歳からの身体能力測定会」の紹介
      第6回 11月9日 午後2時〜4時20分
           各NPO法人の先輩からの話/実習の案内
      第7回 ※表上部をご参照下さい。
           「公園から歩く会」「わがまち一番体操」の見学・実習 
      第8回 12月14日 午後2時〜4時
           見学実習報告/グループワーク/修了式

■会場……杉並保健所(荻窪5-20-1)地下1階講堂
※第5回のみ、杉並区役所西棟6階第5・6会議室で行います。
■対象者……区内在住・在勤・在学の方  
■定員……30名  
■受講料……3,500円
■募集締切……9月14日(金) ※受講の可否は9月21日(金)ごろ郵送でお知らせします。
■事業担当課……杉並保健所 保健サービス課

公園から歩く会
・ 介護予防とともに認知症予防に効果的な有酸素運動であるウォーキングの習慣化を目的とした事業です。
・ 集団歩行で仲間と一緒に公園等から3〜5卍度歩きます。
・ 区がNPO法人杉並さわやかウォーキングに委託して事業を実施しています。

わがまち一番体操
・ 足腰の筋力低下や転倒を予防するための運動、口腔機能の体操などを行います。
・体操の後に茶話会も行います。
・ 区がNPO法人わがまちいちばんの会に委託して事業を実施しています。

開催日2018年10月05日〜2018年12月14日
申込方法
締切日等
上部「申込フォーム」からお申込みください
種別その他のイベント
会場杉並保健所ほか 室場:地下一階講堂 (区内/荻窪5−20−1)
料金有料 3,500円
対象学生 大人のみ
定員30名
問合わせ先E-Mail: tiikidaigaku-t@city.suginami.lg.jp TEL: 03-3312-2381 FAX: 03-3312-2387