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トップページ>講座・セミナー>28年度5〜7月開講講座

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■■■5〜7月講座申込受付のご案内■■■

内容
28年度5〜7月募集案内パンフレット

講座の詳細は区施設等で配布している募集案内(上写真)または下記の各講座の記事をご覧ください。

お申込みは、上部「申込フォーム」に必要事項を記入し、送信してください。

■■募集案内配布場所■■
区役所1階ロビー、区役所分庁舎、区民事務所、地域区民センター、区民集会所、図書館、あんさんぶる荻窪、杉並ボランティアセンター、すぎなみ協働プラザ、保健センターなど

開催日2016年04月01日〜2016年07月21日 (開催日補足事項:各講座の記事をご覧ください)
申込方法
締切日等
各講座の記事をご覧ください
種別講座
会場各講座の記事をご覧ください 室場: (区内/各講座の記事をご覧ください )
料金有料 または 無料円
対象大人のみ
定員各講座の記事をご覧ください
問合わせ先E-Mail: tiikidaigaku-t@city.suginami.lg.jp TEL: 03-3312-2381 FAX: 03-3312-2387 

<受付は終了しました>“今日から始める”地域力向上プロジェクト

内容

自分の暮らしているまちのことをもっと知りたい、まちで何かを始めてみたい方を対象に、「まちで初めて会う人達が集まるイベントや会議に安心して参加できるようになる」、「仲間を集めるために、考え方や想いをしっかりと伝えることができるようになる」、「地域で活動するために、どのような情報を集め、発信するか」など、地域で何かをするための力を学びます。まちで、“もう一歩”踏み出すためのマインドとスキルを身に付け、まちにでかけましょう。

■日時
6月25日、7月2日(全2回、土曜日)午前9時〜午後5時

■内容
<1日目>
○「きく力」をつけよう
 ・聴く(傾聴)とは?
 ・訊く(質問)とは?
 ・言い合いにならないために

○「場を回す力」をつけよう
 ・「場」の構成要素とは?
 ・自分の影響力とは?

○「生み出す力」を身に付けよう
 ・自分のタイプを知ろう
 ・自分の関心を掘り下げよう

<2日目>
○「考える力」をつけよう
 ・“質問会議”を体験してみよう
 ・広がる、深まる質問づくりを考えよう

○「共感を生む力」を身に付けよう
 ・仲間を集める企画書づくりをしてみよう
 
○「伝わる力」を身に付けよう
 ・シンプルで、効果的な伝え方とは?
 ・“紙芝居プレゼンテーション法(KP)”を体験しよう

■講師
 一般社団法人ISP
■会場
 杉並区役所分庁舎(成田東4−36−13)
■対象者 区内在住、在勤、在学の方
■定員 20名
■受講料 無料
■募集締切<!延長しました!> 6月17日(金)
※受講に関するご案内は郵送でお知らせします。

資料リンク: “今日から始める”地域力向上プロジェクト (PDF書類, 224,717 byte)

開催日2016年06月25日〜2016年07月02日 (開催日補足事項:午前9時〜午後5時)
申込方法
締切日等
上部「申込フォーム」からお申込みください
種別講座
会場杉並区役所 室場:分庁舎 (区内/成田東4−36−13)
料金無料
対象学生 大人のみ
定員20名
問合わせ先E-Mail: tiikidaigaku-t@city.suginami.lg.jp TEL: 03-3312-2381 FAX: 03-3312-2387 

<受付は終了しました>救急協力員指導者講座

内容

東京消防庁認定の上級救命講習や応急手当普及員講習を受講するほか、区の救命救急体制の現状や救急協力員制度の概要・役割等の講義など、区や消防署が実施する救命講習の指導補助者・地域の救急指導者として必要な知識や技能を学ぶ講座です。

講座修了者には東京消防庁消防総監の「上級救命技能認定証」及び「応急手当普及員認定証」が交付されます。

■日時 7月9日(土)、16日(土)、17日(日)、18日(月・祝) 全4回、午前9時〜午後5時
※全回出席した方に東京消防庁の発行する認定証を交付します。遅刻、早退した場合は認定証が交付されませんのでご注意ください。

■会場 杉並保健所(荻窪5−20−1)
■対象者 区内在住・在勤・在学の方
■定員 25名
■受講料 2,000円
■募集締切 6月17日(金)
※受講の可否は6月24日(金)ごろ郵送でお知らせします。
■事業担当課 杉並保健所 健康推進課

※上級救命講習の内容・・・普通救命講習(心肺蘇生法やAEDの操作方法)の内容に加えて外傷の応急手当などを学びます。
→心肺蘇生・AEDの使用方法・気道異物除去・止血・小児の救命方法・外傷の応急手当・傷病者管理・搬送方法

※応急手当普及員講習の内容・・・普通救命の指導方法を学びます。
→心肺蘇生の指導方法・AEDの指導方法・気道異物除去の指導方法・止血の指導方法

資料リンク: 救急協力員指導者講座 (PDF書類, 403,550 byte)

開催日2016年07月09日〜2016年07月18日 (開催日補足事項:午前9時〜午後5時)
申込方法
締切日等
上部「申込フォーム」からお申込みください。
種別講座
会場杉並保健所 室場: (区内/荻窪5−20−1)
料金有料 2,000円
対象学生 大人のみ
定員25名
問合わせ先E-Mail: tiikidaigaku-t@city.suginami.lg.jp TEL: 03-3312-2381 FAX: 03-3312-2387 

<受付は終了しました>区民ライター&区民カメラマン講座

内容

見慣れた日常の生活の中に、地域の魅力となる地域資源を発掘し、広く発信するために必要な、企画・取材・写真撮影・原稿執筆等の実践的なスキルを身に付ける実習中心の区民ライター・区民カメラマン養成講座です。

講座修了後は、登録制区民ライター・区民カメラマンとして、杉並区公式サイト「すぎなみ学倶楽部」や、なみすけ公式ブログ「てくてく×なみすけ」、広報すぎなみ定期コラム、「中央線あるあるプロジェクト」などの取材・執筆・写真撮影を行います。

■日時 5月14日、21日、28日、6月11日、18日、※6月20日〜30日までの期間に取材実習、7月9日、16日
(全8回、土曜日)午前10時〜午後1時

■会場
 第1回 株式会社細田工務店杉並リボン館(阿佐谷南3−35−21)
 第2回 高井戸地域区民センター(高井戸東3−7−5)
 第3回、第5回 杉並区役所分庁舎(成田東4−36−13)
 第4回 杉並会館(上荻3−29−5)
 第7回、第8回 産業振興センター(上荻1−2−1)

■対象者 区内在住・在勤・在学の方、杉並好きの方
■定員 20名
■受講料 3,500円
■持ち物 USBメモリ・デジタルカメラ(撮影した写真をパソコンに転送操作ができる方はスマートフォンも可)
■募集締切 4月25日(月)
※受講の可否は4月28日(木)ごろ郵送でお知らせします。
■事業担当課 産業振興センター

※この講座は、パソコンの基本操作(メール送受信、ファイル保存、セキュリティ対策)およびMicrosoft Officeの基本操作ができる方が対象となります。
※講座修了以後、区民ライター・区民カメラマンとして登録された後の活動には、交通費程度の謝礼が出ます。

資料リンク: 区民ライター&区民カメラマン講座 (PDF書類, 383,289 byte)

資料リンク: 区民ライター受講申込書 (PDF書類, 159,488 byte)

開催日2016年05月14日〜2016年07月16日 (開催日補足事項:全8回、土曜日、午前10時〜午後1時)
申込方法
締切日等
上部「申込フォーム」からお申込みください。または、上記資料リンクより申込書を印刷・ご記入のうえ、ファクスにてお申し込みください。 ファクス番号:3312−2387
種別講座
会場区内各施設 室場: (区内/本文をご確認ください。)
料金有料 3,500円
対象学生 大人のみ
定員20名
問合わせ先E-Mail: tiikidaigaku-t@city.suginami.lg.jp TEL: 03-3312-2381 FAX: 03-3312-2387 

<受付は終了しました>地域活動のためのコミュニケーション講座「話す」

内容

これから地域で活動をはじめる方を対象に、いろいろな「話し方」を学ぶ講座です。初めて会う人への自己紹介、客観的、効果的に説明する方法、聴き手を惹きつけるために必要なことなど、場面に合った話し方を学びたい方におすすめです。

■日時 5月25日、6月1日、8日(全3回、水曜日)午後6時30分〜9時
■講座内容
 「話す」をテーマに座学だけでなく、実習をしながら学びます。コミュニケーションに役立つ「一歩進んだ話し方」をすぎなみ地域大学学長(元NHKアナウンス室長)がわかりやすくお教えします。
■会場 杉並区役所分庁舎(成田東4−36−13)
■対象者 区内在住、在勤、在学の方
■定員 15名
■受講料 無料
■募集締切 5月9日(月)
※受講の可否は5月13日(金)ごろ郵送でお知らせします。

資料リンク: 地域活動のためのコミュニケーション講座 (PDF書類, 224,716 byte)

開催日2016年05月25日〜2016年06月08日 (開催日補足事項:午後6時30分〜9時)
申込方法
締切日等
上部「申込フォーム」からお申込みください
種別講座
会場杉並区役所 室場:分庁舎 (区内/成田東4−36−13)
料金無料
対象学生 大人のみ
定員15名
問合わせ先E-Mail: tiikidaigaku-t@city.suginami.lg.jp TEL: 03-3312-2381 FAX: 03-3312-2387 

<受付は終了しました>福祉車両運転協力員講座

内容

「福祉有償運送」(移動サービス)の運転協力員として活動するために必要な、「道路運送法及び施行規則」に基づく知識や技術を学ぶ講座です。「福祉有償運送」とは、移動困難者(要介護者、障害者など)の移動手段が公共交通機関では十分に確保できない場合、NPO法人等が会員に自家用車等により非営利の対価で行う個別異動サービスです。

講座修了後は、NPO等の福祉有償運送団体に登録後、運転協力員として活動します。

■日時 (全3回、日曜日)
    6月12日 午前10時〜午後4時50分
    6月19日 午前9時30分〜午後4時30分
    6月26日 午前9時30分〜午後5時30分

■会場 セシオン杉並(梅里1−22−32)
■対象者
 区内在住・在勤・在学の方で概ね68歳未満であり、普通自動車運転免許取得後3年以上経過した方が対象(ただし、過去3年以内に免許停止以上の処分を受けた方は受講不可)

■定員 20名
■受講料 1,500円
■募集締切 5月20日(金)
※受講の可否は5月27日ごろ郵送でお知らせします。
■事業担当課・・・保健福祉部管理課

※本講座は、道路運送法及び施行規則に定められた、国土交通大臣が認定するカリキュラムで構成されており、修了者には福祉有償運送(移動サービス)の運転者として活動するために必要な修了証が交付されます。

※修了証の取得には、3回全ての講座への出席が必要となります。講座を1回でも欠席(遅刻・早退も含みます)されますと修了証は交付されませんので、ご注意ください。

※活動日・時間は、登録する福祉有償運送団体と相談のうえ、決定します。また、活動に対する報酬は、団体の基準や活動時間等に応じて支払われます。

資料リンク: 福祉車両運転協力員講座 (PDF書類, 224,680 byte)

開催日2016年06月12日〜2016年06月26日 (開催日補足事項:午前9時30分〜午後5時30分)
申込方法
締切日等
上部「申込フォーム」からお申込みください
種別講座
会場セシオン杉並 室場:第6・7集会室 (区内/杉並区梅里1-22-32)
料金有料 1,500円
対象学生 大人のみ
定員20名
問合わせ先E-Mail: tiikidaigaku-t@city.suginami.lg.jp TEL: 03-3312-2381 FAX: 03-3312-2387 

<受付は終了しました>ウォーキング・リーダー講座

内容

〜ウォーキングの正しい知識を習得し、ウォーキング活動を推進しよう!〜

健康増進・認知症予防におけるウォーキングの効用や基礎知識等を習得し、ウォーキング普及のための講座やイベントの企画・運営方法を学びます。

講座修了後は、区が事業を委託するNPO法人に登録し、企画運営や講師・スタッフとして活動します。活動の参加は会員各自の希望を尊重しています。

■日時(全9回)
。儀遑械影(火)午後1時〜3時45分
■況遏。夏(木)午後2時〜5時30分
6月9日(木)ぃ隠尭(木)ィ横各(木)Γ械案(木)В祁遑憩(木)┌隠監(木)21日(木)午後2時〜5時
■会場 .札轡ン杉並展示室(梅里1−22−32)
    ⊃並保健所4階 運動室(荻窪5−20−1)
    〜Э並区役所分庁舎(成田東4−36−13)

■対象者 区内在住・在勤・在学の方
■定員 20名
■受講料 4,000円
■募集締切 5月10日(火)
※受講の可否は5月17日(火)ごろ郵送でお知らせします。
■事業担当課 杉並保健所 保健サービス課

資料リンク: ウォーキング・リーダー講座 (PDF書類, 383,290 byte)

開催日2016年05月31日〜2016年07月21日
申込方法
締切日等
上部「申込フォーム」からお申込みください。
種別講座
会場杉並区役所 室場:分庁舎 (区内/成田東4−36−13)
料金有料 4,000円
対象大人のみ
定員20名
問合わせ先E-Mail: tiikidaigaku-t@city.suginami.lg.jp TEL: 03-3312-2381 FAX: 03-3312-2387 

<受付は終了しました>救急協力員講座

内容
救急協力員講座のチラシ

身近な場所で傷病者が発生した時に、医師や救急隊が到着するまでの間、適切な応急救護活動を行うための知識や技術を学ぶ講座です。消防庁認定の普通救命講習及び杉並区の救命救急体制の現状や救急協力員制度の概要・役割についての講義のほか、主に実習形式で心肺蘇生法とAED(自動体外式除細動器)の操作方法等を学びます。

講座修了後は杉並区に登録し、救急協力員(すぎなみ区民レスキュー)やまちかど救急隊として活動します。講座修了者には東京消防庁消防総監の「救命技能認定証(自動体外式除細動器業務従事者)」が交付されます。

■日時 5月14日(土)、15日(日)いずれか一日、午前9時〜午後1時30分

■会場 杉並保健所(荻窪5−20−1)
■対象者 区内在住・在勤・在学の方
※原則として、「救命技能認定証」をお持ちでない方が対象です。既に認定証をお持ちの方で、再講習をご希望の場合は、お近くの消防署にお問い合わせください。
■定員 各回25名
■受講料 500円
■募集締切 4月22日(金)
※受講の可否は4月28日ごろ郵送でお知らせします。
■事業担当課 杉並保健所 健康推進課

開催日2016年05月14日〜2016年05月15日 (開催日補足事項:いずれか一日、午前9時〜午後1時30分)
申込方法
締切日等
上部「申込フォーム」からお申込みください。
種別講座
会場杉並保健所 室場: (区内/荻窪5−20−1)
料金有料 500円
対象学生 大人のみ
定員各回25名
問合わせ先E-Mail: tiikidaigaku-t@city.suginami.lg.jp TEL: 03-3312-2381 FAX: 03-3312-2387 

<受付は終了しました>食育ボランティア講座

内容

食育推進ボランティアとして活動するために必要な知識と技術を学ぶ講座です。食育推進ボランティアは、暮らしているだけで健康的な食生活に近づける杉並区をめざして、食環境整備を推進する活動をしています。

講座修了後は食育推進ボランティアとして、食育の普及や、食育イベントの補助等の活動を行います。ヘルシーメニュー推奨店や生鮮食品店に消費者向けの「健康チラシ」や「旬の食材情報」などを配布するとともに、店側からの食育の相談にも対応します。現在、150人の食育推進ボランティアの方が登録しています。具体的な活動は、定例会(月1回程度)で決めていきます。

■日時 6月1日、8日、15日、22日、29日、7月6日
    (全6回、水曜日)午後2時〜4時30分

■会場 杉並保健所(荻窪5−20−1)
■対象者 区内在住の方
■定員 30名
■受講料 無料
■募集締切 5月13日(金)
※受講の可否は5月20日(金)ごろ郵送でお知らせします。
■事業担当課 杉並保健所健康推進課

資料リンク: 食育ボランティア講座 (PDF書類, 416,192 byte)

開催日2016年06月01日〜2016年07月06日 (開催日補足事項:午後2時〜4時30分)
申込方法
締切日等
上部「申込フォーム」からお申込みください。
種別講座
会場杉並保健所 室場: (区内/荻窪5−20−1)
料金無料
対象学生 大人のみ
定員30名
問合わせ先E-Mail: tiikidaigaku-t@city.suginami.lg.jp TEL: 03-3312-2381 FAX: 03-3312-2387 

<受付は終了しました>森林ボランティア育成講座

内容

「森林ボランティア育成講座」は、交流協定を締結している青梅市との共同企画講座です。青梅市内の山林で、道作り・伐採・間伐・下刈り・枝打ちなどの実習を通して森林整備の基礎的知識や技術を学びます。講座修了後は、青梅の森で自然環境を守るため森林の保育・保全を行うボランティア団体に加入するなどして活動します。

■日時 28年6月〜30年3月までの2年間(6月・8月・10月・12月・29年1月・3月・5月・7月・9月・12月・30年1月・3月)
原則第2土曜日、午前9時〜午後3時

■講座内容 青梅市内の山林で、道作り・伐採・間伐・下刈り・枝打ちなどの実習

■会場 青梅市内の山林・集会施設(JR青梅線青梅駅周辺)
■対象者 区内在住18歳以上の方
■定員 15名
■受講料 無料(交通費・昼食などは自己負担)
■募集締切 5月16日(月)
※受講の可否は5月20日(金)ごろ郵送でお知らせします
■事業担当課 協働推進課

※講座内では、刈払機、チェーンソーなどのエンジンが付いた道具は使用せず、手鋸、鉈、鎌などを使用します。
※講座の作業風景は下記リンク先をご覧ください。
http://www.sugi-chiiki.com/tiikidaigaku/content_disp.php?c=4e09950973965
(リンク先:【講座風景】森林ボランティア育成講座2010〜)

資料リンク: 森林ボランティア講座 (PDF書類, 416,193 byte)

開催日2016年06月04日〜2018年03月10日 (開催日補足事項:原則午前9時〜午後3時)
申込方法
締切日等
上部「申込フォーム」からお申込みください。
種別講座
会場青梅市内の山林、集会施設など 室場: (区外/青梅市(JR青梅線 青梅駅周辺))
料金無料
対象学生 大人のみ
定員15名
問合わせ先E-Mail: tiikidaigaku-t@city.suginami.lg.jp TEL: 03-3312-2381 FAX: 03-3312-2387 

<受付は終了しました>学校介助員ボランティア講座

内容
学校介助員ボランティア講座のチラシ

区立小・中学校での介助員ボランティアとして、学習や生活上の配慮が必要な児童・生徒の、学校での安全管理や介助を行うために必要な知識や心構えを習得する講座です。

講座修了後は、杉並区にボランティア登録し、区立の小・中学校の介助員ボランティアとして児童・生徒の付き添いや、介助などの活動をします。

■日時 5月19日、26日、6月9日(全3回、木曜日)午前10時〜正午

■講師 むさしの発達支援センター 所長 森山 徹
■会場 杉並区役所分庁舎(成田東4−36−13)
■対象者 区内在住・在勤・在学の方
■定員 30名
■受講料 1,500円
■募集締切 4月22日(金)
※受講の可否は4月27日(水)ごろ郵送でお知らせします。
■事業担当課 特別支援教育課

資料リンク: 学校介助員申込書 (PDF書類, 236,561 byte)

開催日2016年05月19日〜2016年06月09日 (開催日補足事項:午前10時〜正午)
申込方法
締切日等
上部「申込フォーム」からお申込みください。または、上記資料リンクより申込書を印刷・ご記入のうえ、ファクスにてお申し込みください。 ファクス番号:3312−2387
種別講座
会場杉並区役所 室場:分庁舎 (区内/成田東4−36−13)
料金有料 1,500円
対象学生 大人のみ
定員30名
問合わせ先E-Mail: tiikidaigaku-t@city.suginami.lg.jp TEL: 03-3312-2381 FAX: 03-3312-2387 

<終了しました>【荻上チキ氏講演会】この社会を読み解く大人の基礎知識 −メディアのウソ、メディアのほんとう−

内容

【講師プロフィール】
1981年兵庫県生まれ。政治経済、社会問題から文化現象まで幅広く取材・論評する傍ら、編集、メディアプロデュースなどの活動も行う。
シノドス編集長として、各種メディアにおいて専門知に裏打ちされた言論を発信する。著書に『ウェブ炎上』(ちくま新書)、『検証 東日本大震災の流言・デマ』(光文社新書)、編著に『日本を変える知』(本田由紀、吉田徹ほか、光文社)など。
出演番組に、TBSラジオ「session-22」、CS朝日ニュースター「ニュースの深層」ほか、「朝まで生テレビ」(テレビ朝日)、「NEWS23クロス」(TBS)など多数。

■日時 5月21日(土)
    午前10時30分〜午後0時30分(午前10時開場)

■会場 セシオン杉並 ホール(梅里1−22−32)
■定員 400名(電話申込で先着順、定員に達するまで受付)
■参加費 無料

資料リンク: 荻上チキ氏講演会 (PDF書類, 515,138 byte)

開催日2016年05月21日〜2016年05月21日
申込方法
締切日等
電話で協働推進課(03−3312−2381)へお申込みください。先着順で定員になり次第、締切となります。
種別講演会
会場セシオン杉並 室場:ホール (区内/杉並区梅里1-22-32)
料金無料
対象どなたでも(指定なし)
定員400名
問合わせ先E-Mail: tiikidaigaku-t@city.suginami.lg.jp TEL: 03-3312-2381 FAX: 03-3312-2387 

<終了しました>江戸時代の杉並 −90分間の時間旅行で杉並の昔を知るー

内容

※この公開講座は、定員を超えるお申込みがあったため、現在キャンセル待ちでの対応となっています。
キャンセル待ちでのお申込みは、お電話でお受けした後、キャンセルがあった場合のみ、順番にご案内をいたしますので、ご了承ください。


【区民ライター&区民カメラマン講座から】
自分が住んでいる土地には、これまでどんな人々が暮らしていたのか、どのような歴史が存在するのか。歴史好きな方や、地元ファンなら誰もが思う素朴な疑問です。杉並は以外にも江戸幕府との縁があり「江戸城普請」「生類憐みの令により設営された犬屋敷」「大奥への上納」「鷹狩り」など、そのつながりは古文書にも記述されています。

現代では想像しにくい、そんな江戸時代の杉並を歴史研究者・大石学氏が、今にのこる痕跡や資料からひもとき、わかりやすく、そして楽しく語ります。

■講師 東京学芸大学教授、歴史学者 大石 学 氏

■日時 5月14日(土)午前10時30分〜正午(午前10時15分開場)
■会場 株式会社細田工務店 杉並リボン館(阿佐谷南3−35−21)
■定員 80名
■申込 電話で、協働推進課(03−3312−2381)へお申込みください。先着順で定員になり次第、締切となります。
■その他 
・筆記具等は必要に応じて各自でご用意ください。
・質問は、当日受付で配布する専用用紙に記入の上、休憩時間に質問ボックスに投函ください。
・区民ライター&区民カメラマン講座の受講生は、公開講座終了後、午後0時50分までが受講時間です。

資料リンク: 【公開講座】江戸時代の杉並 −90分間の時間旅行で杉並の昔を知るー (PDF書類, 652,849 byte)

開催日2016年05月14日〜2016年05月14日 (開催日補足事項:午前10時30分〜正午)
申込方法
締切日等
ただいま、キャンセル待ちでの対応となっております。電話で、協働推進課(03−3312−2381)へ。 お申込みをお受けした後、キャンセルがあった場合のみ、順番にご案内をいたします。
種別講演会
会場株式会社細田工務店杉並リボン館 室場: (区内/阿佐谷南3−35−21)
料金無料
対象どなたでも(指定なし)
定員80名
問合わせ先E-Mail: tiikidaigaku-t@city.suginami.lg.jp TEL: 03-3312-2381 FAX: 03-3312-2387 

<終了しました>【公開講座】歩いてのばす健康寿命! 〜10歳若返るウォーキング実践法〜

内容

【ウォーキング・リーダー講座から】
近年、団塊世代の方を中心に、健康の維持・増進を目的としたウォーキングがブームになっています。ウォーキングで重要な姿勢づくり、効果的な歩き方、歩くことと認知症予防の関係、効用など、10歳若返る効果的なウォーキング実践法をお伝えします。ウォーキングや体操の実習もあります。

■講師 
松本大学大学院健康科学研究科教授 医学博士 根本賢一 氏

■日時
5月31日(火)午後1時〜午後3時(午後0時45分開場)
■会場
セシオン杉並 展示室(梅里1−22−32)
■定員 80名
■その他
動きやすい服装、運動靴等でお越しください。体操、ストレッチで使用しますので、床に敷くマットやバスタオルをお持ちください。
■申込 電話で、協働推進課(03−3312−2381)へお申込みください。先着順で定員になり次第、締切となります。
※ウォーキング・リーダー講座の受講生は、公開講座終了後、午後3時45分までが受講時間です。

資料リンク: 【公開講座】歩いてのばす健康寿命! 〜10歳若返るウォーキング実践法〜 (PDF書類, 652,850 byte)

開催日2016年05月31日〜2016年05月31日 (開催日補足事項:午後1時〜3時)
申込方法
締切日等
電話で、協働推進課(03−3312−2381)までお申込みください。先着順で定員になり次第、締切となります。
種別講演会
会場セシオン杉並 室場:展示室 (区内/杉並区梅里1-22-32)
料金無料
対象どなたでも(指定なし)
定員80名
問合わせ先E-Mail: tiikidaigaku-t@city.suginami.lg.jp TEL: 03-3312-2381 FAX: 03-3312-2387