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トップページ>講座・セミナー>27年度5〜7月開講講座

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 ■■■5〜7月講座の申込受付のご案内■■■

内容

講座の詳細は区施設等で配布している募集案内(上写真)または下記の各講座の記事をご覧ください。

お申込みは、上部「申込フォーム」に必要事項を記入し、送信してください。

■■募集案内配布場所■■
区役所1階ロビー、区役所分庁舎、区民事務所、地域区民センター、区民集会所、図書館、あんさんぶる荻窪、杉並ボランティアセンター、すぎなみ協働プラザ、保健センターなど

開催日2015年04月01日〜2015年07月30日 (開催日補足事項:各講座の記事をご覧ください)
申込方法
締切日等
各講座の記事をご覧ください
種別講座
会場各講座の記事をご覧ください 室場:各講座の記事をご覧ください (区内/各講座の記事をご覧ください)
料金有料 または 無料円
対象どなたでも(指定なし)
定員各講座の記事をご覧ください
問合わせ先E-Mail: tiikidaigaku-t@city.suginami.lg.jp TEL: 03-3312-2381 FAX: 03-3312-2387 

<受付は終了しました>救急協力員指導者講座

内容

 東京消防庁認定の上級救命講習や応急手当普及員講習を受講するほか、区の救命救急体制の現状や救急協力員制度の概要・役割等の講義など、区や消防署が実施する救命講習の指導補助者・地域の救急指導者として必要な知識や技能を学ぶ講座です。講座修了者には東京消防庁消防総監の「上級救命技能認定証」及び「応急手当普及員認定証」が交付されます。

■日時・・・・<全4回>7月11日(土)、18日(土)、19日(日)、20日(月・祝) 午前9時〜午後5時
※全回出席した方に東京消防庁の発行する認定証を交付します。遅刻、早退した場合は認定証が交付されませんのでご注意ください。
■会場・・・・杉並保健所 地下1階 講堂(荻窪5−20−1)
■対象者・・・区内在住・在勤・在学の方
■定員・・・・25名
■受講料・・・2,000円
■募集締切・・6月22日(月)※受講の可否は6月29日(月)ごろ郵送でお知らせします。
■事業担当課・健康推進課
※活動の報酬・交通費等は活動内容により異なります。(支給されない場合もあります)。

上級救命講習の内容・・・普通救命講習(心肺蘇生法やAEDの操作方法)の内容に加えて外傷の応急手当などを学びます。
→心肺蘇生・AEDの使用方法・気道異物除去・止血・小児の救命方法・外相の応急手当・傷病者管理・搬送方法

応急手当普及員講習の内容・・・普通救命の指導方法を学びます。
→心肺蘇生の指導方法、AEDの指導方法・気道異物除去の指導方法・止血の指導方法

資料リンク: 救急協力員指導者講座 (PDF書類, 433,944 byte)

開催日2015年07月11日〜2015年07月20日 (開催日補足事項:全4回 午前9時〜午後5時)
申込方法
締切日等
上部「申込フォーム」よりお申込みください。
種別講座
会場杉並保健所 室場:地下1階 講堂 (区内/荻窪5−20−1)
料金有料 2,000円
対象どなたでも(指定なし)
定員25名
問合わせ先E-Mail: tiikidaigaku-t@city.suginami.lg.jp TEL: 03-3312-2381 FAX: 03-3312-2387 

<受付は終了しました>地域デビュー応援講座

内容

〜地域に飛び出そう!!安心と自信が身に付くソーシャルスキル&マインド研修〜

これから地域で何か始めてみたい、参加してみたい方を対象にした講座です。地域活動の場面で役立つスキルとマインドを学び、安心して活動を始められるようにします。「地域デビューの基礎」を身に付け、地域に飛び出しましょう。

■日時、講座内容<全5回 午後2時〜午後5時>
第1回 5月30日 イントロダクション、「じぶん」と「みんな」の「地域デビューへの想い」を知る、チームにおける「じぶんの役割」を学ぶ

第2回 6月 6日 「聴・聞・訊」の違いを学ぶ、様々な質問の手法、聴き方の作法を学ぶ

第3回 6月13日 ファシリテ―ションを学ぶ、情報の集め方を学ぶ

第4回 6月20日 伝わる「伝え方」を学ぶ、プチ地域デビューの計画をつくる

第5回 7月18日 プチ地域デビューへのフィードバックを行う、講座の振り返り、地域デビューの計画をつくる

■会場・・・・杉並区役所分庁舎(成田東4−36−13)
■対象者・・・区内在住、在勤、在学の方
■定員・・・・20名
■受講料・・・無料
■募集締切・・5月8日(金)※受講の可否は5月15日(金)ごろ郵送でお知らせします。
■事業担当課・・協働推進課

資料リンク: 地域デビュー応援講座 (PDF書類, 418,120 byte)

開催日2015年05月30日〜2015年07月18日 (開催日補足事項:午後2時〜午後5時)
申込方法
締切日等
上部「申込フォーム」よりお申込みください。
種別講座
会場杉並区役所 室場:分庁舎 (区内/成田東4−36−13)
料金無料
対象どなたでも(指定なし)
定員20名
問合わせ先E-Mail: tiikidaigaku-t@city.suginami.lg.jp TEL: 03-3321-2381 FAX: 03-3312-2387 

<受付は終了しました>地域活動のためのコミュニケーション講座「きく」

内容

コミュニケーションに必要な、「きき方」を学ぶ講座です。これから地域で活動を始める方のご参加をお待ちしています。

■日時、講座内容<全3回>火曜日 午後6時30分〜午後9時
第1回 6月 9日
第2回 6月16日
第3回 6月23日

※3回連続の講座です。

「きく」をテーマに座学だけでなく、実習をしながら学びます。
「傾聴」、「要約」、「質問」など、コミュニケーションに役立つ「一歩進んだきき方」をすぎなみ地域大学学長(元NHKアナウンス室長)がわかりやすくお教えします。

■会場・・・・杉並区役所分庁舎(成田東4−36−13)
■対象者・・・区内在住・在勤・在学の方
■定員・・・・15名
■受講料・・・無料
■募集締切・・5月19日(火)※受講の可否は5月26日ごろ郵送でお知らせします。
■事業担当課・協働推進課

資料リンク: 地域活動のためのコミュニケーション講座 (PDF書類, 418,126 byte)

開催日2015年06月09日〜2015年06月23日 (開催日補足事項:午後6時30分〜午後9時)
申込方法
締切日等
上部「申込フォーム」よりお申込みください。
種別講座
会場杉並区役所 室場:分庁舎 (区内/成田東4−36−13)
料金無料
対象どなたでも(指定なし)
定員15名
問合わせ先E-Mail: tiikidaigaku-t@city.suginami.lg.jp TEL: 03-3312-2381 FAX: 03-3312-2387 

<受付は終了しました>キャラバン・メイトフォローアップ講座

内容

 キャラバン・メイトとして地域で積極的に「認知症サポーター養成講座」を開催するために、必要な知識を身に付ける講座です。
 最新の区の施策や国の情報について学習し、実際に養成講座を行っているキャラバン・メイトから実践報告を受け、情報交換を目的としたグループワークを行います。

■日時・・・・5月28日(木)午後1時30分〜午後4時30分
■会場・・・・杉並区役所分庁舎(成田東4−36−13)
■対象者・・・区内在住・在勤・在学の方で、キャラバン・メイトの資格をお持ちの方
■定員・・・・30名
■受講料・・・無料
■募集締切・・5月7日(木)※受講の可否は5月14日(木)ごろ郵送でお知らせします。
■事業担当課・高齢者在宅支援課

※すぎなみ地域大学ではキャラバン・メイト養成講座の開講を平成28年1月に予定しています。詳しくは協働推進課(03−3312−2381)までお問い合わせください。

資料リンク: キャラバン・メイトフォローアップ講座 (PDF書類, 387,927 byte)

開催日2015年05月28日〜2015年05月28日 (開催日補足事項:午後1時30分〜午後4時30分)
申込方法
締切日等
上部「申込フォーム」よりお申込みください。
種別講座
会場杉並区役所 室場:分庁舎 (区内/成田東4−36−13)
料金無料
対象どなたでも(指定なし)
定員30名
問合わせ先E-Mail: tiikidaigaku-t@city.suginami.lg.jp TEL: 03-3312-2381 FAX: 03-3312-2387 

<受付は終了しました>学校介助員ボランティア講座

内容

 区立小学校・中学校での介助員ボランティアとして、学習や生活上の配慮が必要な児童・生徒の、学校での安全管理や介助を行うために必要な知識や心構えを習得する講座です。
 講座修了後は、杉並区にボランティア登録し、児童・生徒の付添いや、介助などの活動をします。
■日時、講座内容<全3回>木曜日 午前10時〜正午
第1回 5月14日 学校と特別支援教育
第2回 5月21日 発達障害の理解と支援
第3回 5月28日 支援の実際

■講師・・・・・むさしの発達支援センター 所長 森山 徹
■会場・・・・・杉並区役所分庁舎(成田東4−36−13)
■対象者・・・・区内在住・在勤・在学の方
■定員・・・・・30名
■受講料・・・・1,500円
■募集締切・・・4月23日(木)※受講の可否は4月30日(木)ごろ郵送でお知らせします。
■事業担当課・・特別支援教育課

※学校介助員ボランティアの活動時間は、月曜〜金曜(土曜日もあり)の午前8時30分〜午後3時30分のうち、1日あたり4時間以上です。日数・時間については、活動する学校と調整します。活動に対する謝礼は、1日(4時間以上)2,200円です。

資料リンク: 学校介助員ボランティア講座 (PDF書類, 387,921 byte)

開催日2015年05月14日〜2015年05月28日 (開催日補足事項:午前10時〜正午)
申込方法
締切日等
上部「申込フォーム」よりお申込みください。
種別講座
会場杉並区役所 室場:分庁舎 (区内/成田東4−36−13)
料金有料 1,500円
対象どなたでも(指定なし)
定員30名
問合わせ先E-Mail: tiikidaigaku-t@city.suginami.lg.jp TEL: 03-3312-2381 FAX: 03-3312-2387 

<受付は終了しました>救急協力員講座

内容

 身近な場所で傷病者が発生した時に、医師や救急隊が到着するまでの間、適切な応急救護活動を行うための知識や技術を学ぶ講座です。消防庁認定の普通救命講習及び杉並区の救命救急体制の現状や救急協力員制度の概要・役割についての講義のほか、主に実習形式で心肺蘇生法とAED(自動体外式除細動器)操作講習を行います。
 講座修了後は杉並区に登録し、救急協力員(すぎなみ区民レスキュー)や、まちかど救急隊として活動します。講座修了者には東京消防庁消防総監の「救命技能認定証(自動体外式除細動器業務従事者)」が交付されます。

■日時・・・・・5月9日(土)、10日(日)いずれか一日 午前9時〜午後1時30分
■会場・・・・・杉並保健所 地下1階 講堂(荻窪5−20−1)
■対象者・・・・区内在住・在勤・在学の方
※原則として、「救命技能認定証」お持ちでない方が対象です。すでに認定証をお持ちの方で、再講習をご希望の方は、お近くの消防署にお問い合わせください。
■定員・・・・・各回25名
■受講料・・・・500円
■募集締切・・・4月20日(月)※受講の可否は4月27日(月)ごろお知らせします。
■事業担当課・・健康推進課
※活動に対する報酬・交通費等の支給はありません。

資料リンク: 救急協力員講座 (PDF書類, 387,921 byte)

開催日2015年05月09日〜2015年05月10日 (開催日補足事項:いずれか一日 午前9時〜午後1時30分)
申込方法
締切日等
上部「申込フォーム」よりお申込みください。
種別講座
会場杉並保健所 室場:地下1階講堂 (区内/荻窪5−20−1)
料金有料 500円
対象どなたでも(指定なし)
定員各回25名
問合わせ先E-Mail: tiikidaigaku-t@city.suginami.lg.jp TEL: 03-3312-2381 FAX: 03-3312-2387 

<受付は終了しました>福祉車両運転協力員講座

内容

「福祉有償運送」(移動サービス)の運転者(福祉車両運転協力員)として活動するための知識や技術を学ぶ講座です。「福祉有償運送」とは、高齢者や障害者などの移動困難者が十分な移動を公共交通機関では確保できない場合、NPO等の法人が会員に自家用車等により非営利の対価で行う個別移動サービスです。
 講座修了後は、NPO等の福祉有償運送団体に登録後、運転者として活動します。

■日時、講座内容、会場 <全3回>日曜日
第1回 5月10日 午前10時〜午後4時50分 セシオン杉並 視聴覚室
オリエンテーション、移動サービスの概要(利用者理解・法律理解)、福祉車両の取り扱いについて
第2回 5月17日 午前9時30分〜午後4時30分 杉並区役所分庁舎
接遇・介助について、移動サービスの運転、緊急時対応と安全運転、利用者理解、福祉有償運送団体紹介

第3回 5月31日 午前9時30分〜午後4時50分 セシオン杉並 視聴覚室
介助実技、福祉車両の取り扱い実技、運転実技、セダン等乗降介助実技、講評とまとめ

■対象者・・・区内在住・在勤・在学の方で概ね68歳未満であり、普通自動車運転免許取得後3年以上経過した方が対象(ただし、過去3年以内に免許停止以上の処分を受けた方は受講不可)。

■定員・・・・20名
■受講料・・・1,500円
■募集締切・・4月20日(月)※受講の可否は4月27日(月)ごろ郵送でお知らせします。
■事業担当課・保健福祉部管理課

※本講座は、道路運送法及び施行規則等に定められた、国土交通大臣が認定するカリキュラムで構成されており、修了者には福祉有償運送(移動サービス)の運転者として活動するために必要な修了証が交付されます。
※修了証の取得には、3回全ての講座への出席が必要となります。講座を1回でも欠席(遅刻・早退も含みます)すると修了証は交付されませんので、ご注意ください。
※活動日・時間は、登録する福祉有償運送団体と相談のうえ、決定します。また、活動に対する報酬は、団体の基準や活動時間等に応じて支払われます。

資料リンク: 福祉車両運転協力員講座 (PDF書類, 433,949 byte)

開催日2015年05月10日〜2015年05月31日 (開催日補足事項:修了には3回全ての出席が必要です。)
申込方法
締切日等
上部「申込フォーム」よりお申込みください。
種別講座
会場セシオン杉並、区役所分庁舎 室場:記事をご参照ください。 (区内/セシオン杉並(梅里1−22−32)、区役所分庁舎(成田東4−36−13))
料金有料 1,500円
対象大人のみ
定員20名
問合わせ先E-Mail: tiikidaigaku-t@city.suginami.lg.jp TEL: 03-3312-2381 FAX: 03-3312-2387 

<受付は終了しました>食育ボランティア講座

内容

 食育推進ボランティアとして活動するために必要な知識と技術を学ぶ講座です。食育推進ボランティアとは、杉並のまちで暮らしているだけで健康になれる食環境を実現するために活躍していただくボランティアです。杉並区の食育推進の現状、食を通じた健康課題、正しい食情報とは何か、区民の誰もが日頃の生活の中で健康情報に出会えるまちにするための方法を講義と演習を通して学びます。
 講座修了後は、生鮮食品店に消費者向けの「健康チラシ」や「旬の食材情報」などを配布するとともに店側からの食育の相談にも対応していきます。具体的な活動は、定例会(月1回程度)で決めていきます。

■日時、講座内容<全8回> 水曜日 午後2時〜午後4時30分

第1回 5月13日 オリエンテーション、杉並区の食育−健康的な食環境づくり

第2回 5月20日 食育推進ボランティア交流、調理実習

第3回 5月27日 【公開講座】健康寿命を延ばす為に〜食育を年代、時代、食事代から考える〜
第4回 6月 3日 美と健康に欠かせない野菜の機能とお得な食べ方

第5回 6月10日 食情報の正しい選択

第6回 6月17日 生活習慣病予防と食生活

第7回 6月24日 実習:身近なまちの食環境づくり

第8回 7月 1日 食育推進活動について

※第3回は公開講座です。この回のみの受講も可能です。
公開講座のお申込みは、電話で協働推進課(03−3312−2381)へお申込みください。(先着順)

■会場・・・・杉並保健所 地下1階 講堂(荻窪5−20−1)
       第2回のみ3階調理実習室

■対象者・・・区内在住の方
■定員・・・・30名
■受講料・・・無料
■募集締切・・4月23日(木)※受講の可否は4月30日(木)ごろ郵送でお知らせします。
■事業担当課・健康推進課
※活動には、交通費程度の謝礼が出ます。

資料リンク: 食育ボランティア講座 (PDF書類, 390,958 byte)

開催日2015年05月13日〜2015年07月01日 (開催日補足事項:水曜日 午後2時〜午後4時30分)
申込方法
締切日等
上部「申込フォーム」よりお申込みください。
種別講座
会場杉並保健所 室場:地下1階 講堂 (区内/荻窪5−20−1)
料金無料
対象どなたでも(指定なし)
定員30名
問合わせ先E-Mail: tiikidaigaku-t@city.suginami.lg.jp TEL: 03-3312-2381 FAX: 03-3312-2387 

<受付は終了しました>区民ライター講座

内容

 見慣れた日常生活の中に、地域の魅力となる資源を発掘し、杉並区の内外に広く発信するために必要な、企画・取材・写真撮影・原稿執筆等の実践的なスキルを身に付け記事を執筆する実習中心の講座です。
 講座修了後は、登録制区民ライターとして、杉並区公式サイト「すぎなみ学倶楽部」や、なみすけ公式ブログ「てくてく×なみすけ」、広報すぎなみ定期コラム、杉並区観光情報などの取材・執筆・写真撮影を行います。

■日時、講座内容、講師<全8回>土曜日(第2回のみ日曜日)午前10時〜午後0時30分

第1回 5月 9日 ガイダンス、コミュニケーションワークショップ/NPO法人TFF・現役区民ライター・Ena Communication 樋栄 ひかる

第2回 5月17日 【公開講座】「写真に見つけるまちの魅力」/鉄道写真家 中井 精也

第3回 5月30日 「地域資源の発見方法」、コンテンツワーク1:コンテンツの企画・撮影/東京立正短期大学 中島 智・NPO法人TFF 手塚 佳代子

第4回 6月 6日 コンテンツワーク2:取材のコツ・文章/NPO法人TFF 手塚 佳代子

第5回 6月15日〜23日のうちいずれか1日 取材実習/NPO法人TFFスタッフ、現役区民ライター
第6回 6月27日 コンテンツワーク3:原稿作成/NPO法人TFF 手塚 佳代子

第7回 7月 4日 コンテンツワーク4:パソコン入力、編集/NPO法人TFF 手塚 佳代子

第8回 7月11日 講評会、今後の活動について/東京新聞広告局広告二部 部長 田中 浩之

■対象者・・・区内在住・在勤・在学の方、杉並好きの方
■定員・・・・20名
■受講料・・・3,500円
■持ち物・・・USBメモリ、デジタルカメラ(撮影した写真をパソコンに転送操作ができる方のみスマートフォンも可能)
■募集締切・・4月20日(月)※受講の可否は4月27日(月)ごろ郵送でお知らせします。
■事業担当課・産業振興センター

※この講座は、パソコンの基本操作(メール送受信、ファイル保存、セキュリティ対策)およびMicrosoft Officeの基本操作が出来る方が対象となります。
※講師は変更となる可能性があることをご了承ください。
※講座修了後に区民ライターとして登録された後の活動には、交通費程度の謝礼が出ます。
※実習の詳細は、講座の中でお知らせします。

資料リンク: 区民ライター講座 (PDF書類, 390,957 byte)

開催日2015年05月09日〜2015年07月11日 (開催日補足事項:午前10時〜午後0時30分)
申込方法
締切日等
上部「申込フォーム」よりお申込みください。
種別講座
会場区内各地 室場: (区内/PDFファイルをご参照ください。)
料金有料 3,500円
対象どなたでも(指定なし)
定員20名
問合わせ先E-Mail: tiikidaigaku-t@city.suginami.lg.jp TEL: 03-3312-2381 FAX: 03-3312-2387 

<受付は終了しました>ウォーキング・リーダー講座

内容

 ウォーキングの健康増進や認知症予防面での効用を中心に、その考え方と基礎知識、ウォーキングのきっかけ作りと習慣化の方法を習得し、ウォーキング普及講座やイベントの企画・運営方法を学びます。
 講座修了後は、ウォーキングを区民に広めるために、区が認知症予防ウォーキング事業の「始めたいひとのウォーキング講座」「公園から歩く会」等を委託するNPO法人に登録し、講師・スタッフとして活動します。活動への参加は会員各自の希望を尊重しています。(少ない方で月2〜3回程度、1回3時間程度です。)

■日時、講座内容<全10回>木曜日 午後2時〜午後5時
※第1回公開講座午後1時30分〜午後3時30分、第2回午後2時〜午後5時30分

第1回 5月28日 【公開講座】「歩いてのばす健康寿命!〜10歳若返るウォーキング実践法〜」
第2回 6月 4日 オリエンテーション、介護・認知症予防ウォーキング

第3回 6月11日 高齢者ウォーキングの実技と集団ウォークの安全確保

第4回 6月18日 ウォーキング普及講座におけるリーダーの役割、技術と実技

第5回 6月25日 ウォーキング普及講座におけるリーダーの役割、技術と実技

第6回 7月 2日 ミニウォークの実施と社会的資源の活用

第7回 7月 9日 ウォーキングコースの計画

第8回 7月16日 ウォーキング計画に基づいた実地踏査

第9回 7月23日 実地踏査の検証と報告のまとめ

第10回 7月30日 今後の活動計画について

■会場・・・・杉並区役所分庁舎(成田東4−36−13)
 第1回のみ 高井戸地域区民センター(高井戸東3−7−5)
■対象者・・・区内在住・在勤・在学の方
■定員・・・・20名
■受講料・・・4,000円
■募集締切・・5月7日(木)※受講の可否は5月14日(木)ごろ郵送でお知らせします。
■事業担当課・保健サービス課

資料リンク: ウォーキング・リーダー講座 (PDF書類, 435,664 byte)

開催日2015年05月28日〜2015年07月30日 (開催日補足事項:第1回公開講座のみ午後1時30分〜午後3時30分)
申込方法
締切日等
上部「申込フォーム」よりお申込みください。
種別講座
会場杉並区役所 室場:分庁舎 (区内/成田東4−36−13)
料金有料 4,000円
対象どなたでも(指定なし)
定員20名
問合わせ先E-Mail: tiikidaigaku-t@city.suginami.lg.jp TEL: 03-3312-2381 FAX: 03-3312-2387 

区民後見人入門講座説明会

内容

 今回で3回目となる、区民後見人入門講座を8月から開講します。その開講に先立ち、本講座についての説明会を開催します。
 入門講座の修了後は、杉並区成年後見センターの実務研修を経て、区民後見人や成年後見センターの法人後見支援員として活動します。
 ボランティア精神を持って活動を希望される方のご参加をお待ちしています。

■日時・・・・7月4日 土曜日 午後2時〜午後3時
■会場・・・・あんさんぶる荻窪5階 第2会議室(荻窪5−15ー13)
■対象者・・・区内在住で平成27年4月1日現在、満25歳以上65歳未満の方
■定員・・・・30名(電話申込で先着順。定員に達するまで受付)
■受講料・・・無料
■事業担当課・保健福祉部管理課 杉並区成年後見センター
※成年後見制度とは、高齢や障害などのため判断能力が不十分な方の権利を守るしくみです。後見人等は、本人の意思を尊重し、福祉や生活に配慮しながら、本人に代わって財産の管理をしたり、福祉サービス等の契約等を行います。

本説明会のお申し込みはお電話で、協働推進課(03−3312−2381)へ 
平日午前8時30分〜午後5時15分

資料リンク: 区民後見人入門講座 説明会 (PDF書類, 435,665 byte)

開催日2015年07月04日〜2015年07月04日 (開催日補足事項:午後2時〜午後3時)
申込方法
締切日等
電話で、協働推進課(03−3312−2381)へ。先着順で、定員に達するまで受付
種別講座
会場荻窪あんさんぶる 室場:5階 第2会議室 (区内/杉並区荻窪5-15-13)
料金無料
対象どなたでも(指定なし)
定員30名
問合わせ先E-Mail: tiikidaigaku-t@city.suginami.lg.jp TEL: 03-3312-2381 FAX: 03-3312-2387 

公開講座「歩いてのばす健康寿命!〜10歳若返るウォーキング実践法〜」

内容

 近年、団塊世代の方を中心に、健康の維持・増進を目的としたウォーキングがブームになっています。ウォーキングで重要な姿勢づくり、歩くことと認知症予防の関係、効用など、10歳若返る効果的なウォーキング実践法をお伝えします。ウォーキングや体操の実習もあります。

【講師】松本大学大学院健康科学研究科 医学博士 教授 根本 賢一 氏

長野県生まれ。専門は健康科学、スポーツ医学。現職の他に、プロスポーツ選手の体力コンディショニング指導、アトランタオリンピックではトレーナーとして参加。最近は、NHK団塊スタイル、名医にQスペシャル、テレビ朝日たけしの健康エンターテイメント「みんなの家庭の医学」に出演。著書には、「人生はピンピン☆きらり〜誰でもできる健康運動実践法」「10歳若返るインターバル速歩の秘密」「ネモケンのピンきらエクササイズDVD」など多数。

【日時】5月28日(木)午後1時30分〜午後3時30分(午後1時開場)
【会場】高井戸地域区民センター 体育室(高井戸東3−7−5)
【定員】80名
【その他】動きやすい服装でお越しください。体操で使用しますので、室内履きと、床に敷くマットやバスタオルをお持ちください。

資料リンク: 歩いてのばす健康寿命! (PDF書類, 650,415 byte)

開催日2015年05月28日〜2015年05月28日 (開催日補足事項:午後1時30分〜午後3時30分)
申込方法
締切日等
電話で、協働推進課(03−3312−2381)へ。先着順で定員に達するまで受付
種別講座
会場高井戸地域区民センター 室場:体育室 (区内/高井戸東3−7−5)
料金無料
対象どなたでも(指定なし)
定員80名
問合わせ先E-Mail: tiikidaigaku-t@city.suginami.lg.jp TEL: 03-3312-2381 FAX: 03-3312-2387 

【公開講座】写真に見つけるまちの魅力-中井精也講演と写真ディスカッション

内容

 国内外で鉄道に関わる写真を撮り、幅広い分野で活躍中の鉄道写真家・中井精也さんが、数々の写真を紹介しながら、まちの魅力をどう発掘するか、どう活かすか、写真力についてお話しします。
 後半は、みなさん自慢の写真を披露しながら写真の魅力、街の魅力について参加者同士が語り合います。

【講師】鉄道写真家 中井 精也 氏

1967年、東京生まれ。幼少期の約10年間を杉並で過ごす。鉄道の車両だけにこだわらず、鉄道にかかわるすべてのものを被写体として独自の視点で鉄道を撮影し、「1日1鉄!」や「ゆる鉄」など新しい鉄道写真のジャンルを生み出した。2004年春から毎日1枚必ず鉄道写真を撮影するブログ「1日1鉄!」を継続中。広告、雑誌写真の撮影のほか、講演やテレビ出演など幅広く活動している。株式会社フォート ナカイ代表。著書・写真集に「デジタル一眼レフカメラと写真の教科書」「DREAMTRAIN」(インプレス・ジャパン)、「ゆる鉄」(クレオ)、「都電荒川線フォトさんぽ」(玄光社)などがある。甘党。【TVレギュラー出演】「ひるまえほっと てくてく散歩」/ NHK総合、「中井精也のてつたび!」/ NHK BSプレミアム、中井精也の「にっぽん鉄道写真の旅」/ BS-TBS、カメラと旅する鉄道風景/ CS各局。ttp://railman.cocolog-nifty.com/

【日時】5月17日(日)午前10時〜正午 (午前9時40分開場)
【会場】株式会社細田工務店 杉並リボン館(阿佐谷南3−35−21)
【定員】80名  
【持ち物】筆記用具、「まちの魅力」を撮影した写真を、A4サイズ以上でプリントしたもの
【その他】カメラや写真撮影に関する講習ではありません。区民ライター講座の受講生は、午後0時30分までが受講時間です。

資料リンク: 写真に見つけるまちの魅力 (PDF書類, 650,414 byte)

開催日2015年05月17日〜2015年05月17日 (開催日補足事項:午前10時〜正午)
申込方法
締切日等
電話で、協働推進課(03−3312−2381)へ。先着順で定員に達するまで受付
種別講演会
会場株式会社細田工務店 杉並リボン館 室場: (区内/阿佐谷南3−35−21)
料金無料
対象どなたでも(指定なし)
定員80名
問合わせ先E-Mail: tiikidaigaku-t@city.suginami.lg.jp TEL: 03-3312-2381 FAX: 03-3312-2387 

【公開講座】健康寿命を延ばす為に〜食育を年代、時代、食事代から考える〜

内容

日々忙しく生活する中で、あなたや家族の食生活は、大丈夫ですか?子どもや孫や誰もがいきいきと生涯健康で暮らす為に、ちょっと知って生涯お得な食生活の情報を紹介します。

【講師】日本獣医生命科学大学教授 東京都武蔵野市給食・食育振興財団理事長 佐々木 輝雄 氏
【日時】
5月27日(水)午後2時〜午後4時30分
【会場】杉並保健所 地下1階 講堂(荻窪5−20−1)
【定員】30名

開催日2015年05月27日〜2015年05月27日 (開催日補足事項:午後2時〜午後4時30分)
申込方法
締切日等
電話で、協働推進課(03−3312−2381)へ。先着順で定員に達するまで受付。
種別講演会
会場杉並保健所 室場:地下1階 講堂 (区内/荻窪5−20−1)
料金無料
対象どなたでも(指定なし)
定員30名
問合わせ先E-Mail: tiikidaigaku-t@city.suginami.lg.jp TEL: 03-3312-2381 FAX: 03-3312-2387 

脳も地域も活性化!つながりづくりを科学する

内容

自らの体験と脳科学の視点をもとに、人間関係を円滑に進める方法、人付き合いの達人になる極意を著書等で紹介していいる講師が、地域に出て新しい出会い、つながりをつくることが自分の脳、そして地域にどのような影響を与えるのかお話しします。

【講師】脳科学者 茂木 健一郎

1962年東京都生まれ。東京大学理学部、法学部卒業後、東京大学大学院理学系研究科物理学専攻課程修了。理学博士・脳科学者。
理化学研究所、ケンブリッジ大学を経て現職はソニーコンピュータサイエンス研究所シニアリサーチャー。「クオリア」(感覚の持つ質感)をキーワードに脳と心の関係を研究し、文芸評論、美術評論、社会時評でも活躍。
2005年、『脳と仮想』(新潮社)で第4回小林秀雄賞を受賞。
2009年、『今、ここからすべての場所へ』(筑摩書房)で第12回桑原武夫学芸賞を受賞。ほか『男脳と女脳』(総合法令出版)など著書多数。

【日時】5月23日(土)午前10時30分〜正午(開場10時)
【開場】セシオン杉並 ホール(梅里1−22−32)
【定員】400名(電話申込で先着順、定員に達するまで受付)
【参加費】無料
【申し込み】電話で、協働推進課(03−3312−2381)へ。
※講演会では、聴覚障害の方への手話通訳等の対応が可能です。申し込み時にご連絡、お問い合わせください。また、未就学のお子さんを連れてご参加を希望の方も、申し込み時にご連絡ください。(FAX:03−3312−2387)

資料リンク: 脳も地域も活性化!つながりづくりを科学する (PDF書類, 493,123 byte)

開催日2015年05月23日〜2015年05月23日 (開催日補足事項:午前10時30分〜正午(午前10時開場))
申込方法
締切日等
電話で、協働推進課(03−3312−2381)へ。先着順で定員に達するまで受付。
種別講演会
会場セシオン杉並 室場:ホール (区内/杉並区梅里1-22-32)
料金無料
対象どなたでも(指定なし)
定員400名
問合わせ先E-Mail: tiikidaigaku-t@city.suginami.lg.jp TEL: 03-3312-2381 FAX: 03-3312-2387