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スポーツ吹矢講座

内容

ココロもカラダも快調になる、呼吸法の健康効果

日曜コース:毎月第1日曜日:午前10時〜午後3時
水曜コース:毎月第2水曜日:午後6時〜8時
土曜コース:毎月第3・4土曜日:午後1時30分〜3時30分

日本スポーツ吹矢協会認定

開催日2018年01月07日〜2018年01月27日 (開催日補足事項:詳細は上記 曜日、時間は直接お問い合せください)
申込方法
締切日等
下記までお電話でお申込みください
種別その他のイベント
会場ゆうゆう梅里堀ノ内館 室場:館内  室場: (区内/杉並区堀ノ内3-37-4)
料金有料 500円
対象どなたでも(指定なし)
問合わせ先TEL: 03-3313-4319 FAX: 03-3313-4319 

3B体操講座

内容

ボール・ベル・ベルターの3つの手具を使い音楽に合せて皆で楽しく健康づくり

毎月第1・3金曜日:午後1時30分〜3時30分

    講師:黒田節子   参加費各500円

手具は用意してあります
運動しやすい服装、タオルをご持参ください

開催日2018年01月05日〜2018年01月19日 (開催日補足事項:毎月第1・3金曜日:午後1時30分〜3時30分)
申込方法
締切日等
直接ゆうゆう梅里堀ノ内館にお申し込みください
種別その他のイベント
会場ゆうゆう梅里堀ノ内館 室場 室場: (区内/杉並区堀ノ内3-37-4)
料金有料 500円
対象どなたでも(指定なし)
問合わせ先TEL: 03-3313-4319 FAX: 03-3313-4319 

懐かしき日本の歌を唄う 講座

内容

日本に伝わる懐かしい、唱歌・童謡・歌謡曲など先生の解説と共に皆で楽しく歌を唄う講座

毎月第2、第4水曜日:午後1時30分〜3時


講師:三反崎和美  参加費各500円

開催日2018年01月10日〜2018年01月24日 (開催日補足事項:毎月第2・4水曜日)
申込方法
締切日等
直接ゆうゆう梅里堀ノ内館にお申し込みください
種別その他のイベント
会場ゆうゆう梅里堀ノ内館 室場: (区内/〒167-0051 東京都杉並区荻窪3-14-22)
料金有料 500円
対象どなたでも(指定なし)
問合わせ先TEL: 03-3313-4319 FAX: 03-3313-4319