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元気になる気功サロン

内容
画像:気功サロン

無理のない運動と呼吸法からはじめますので、普段まったく運動をしていない方も安心して参加できます。気功にストレッチ体操を組み合わせ、気候、季節に合わせたからだの調節の仕方を取り入れていきます。

講師の楽しいお話も交えながらの和やかなサロンです。
現在15名前後の方が参加しています。

サロン参加者の声
「からだが軽くなり、よく眠れるようになった」
「免疫力UPスープの作り方やツボ押しのポイントを教えていただき実行している」等…

講師:山崎和子(杉並区荻窪在住)
私は、9年前に卵巣がんの手術をいたしました。以前から、カルチャーセンターの気功講師をしていたためか免疫力があり、お陰さまで再発、転移がありません。ご一緒に気のエネルギーを取り入れ、気を交流して元気の源である血流をよくしましょう!

※このサロンは杉並区長寿応援ポイント(いきがい活動)対象事業です。

会場地図はこちら(Googleマップ)

開催日2017年04月12日〜2018年03月28日 (開催日補足事項:第2・第4水曜日 午後5時〜6時30分)
申込方法
締切日等
随時受付
種別講座
会場ゆうゆう荻窪東館 室場:洋室1・2 (区内/荻窪4−23−12)
料金有料 600円
対象どなたでも(指定なし)
定員20名
問合わせ先E-Mail: info@risa.or.jp TEL: 03-3398-8738 FAX: 03-3398-8738 

学び直そう中学英語サロン(1・2年コース)

内容
画像:中学英語基礎講座

中学英語サロン、メキメキと英語が上達した!と人気のサロンです!

2013年4月〜開講した中学英語サロン。英語勉強の基礎である中学英語の教科書を使用しています。そして英語指導のエキスパートで現在松渓中学のボランティア講師の山崎先生の見事なご指導で成果を上げています。

「ふしぎに英語が上達した!」「山崎先生の教え方は楽しく身につく!」と参加者の声です。中学生から86歳まで年代を越えた参加者です。一度見学され、実感されてください。

講師:山崎和子
米国ミシガン・ハイスクール留学、国際キリスト教大学(ICU)卒業、同大学研究室勤務、在学中は、東京オリンピック、国際見本市、国際会議などで通訳、現在、杉並区立松渓中学校放課後学習会で英語ボランティア教師(平成24年4月〜杉並区教育委員会の委託)、シニア総合研究協会(RISA)会員

開催日時:
1・2年コース
毎月第3土曜日の午後6時〜7時30分
毎月第4土曜日の午後6時〜7時30分



【参加費】600円(中学生500円)と教科書代(1・2年、3年:Sunshine3)320円 (4年:Genius2)635円

※このサロンは杉並区長寿応援ポイント(いきがい活動)対象事業です。

会場地図はこちら(Googleマップ)

開催日2017年04月15日〜2018年03月24日 (開催日補足事項:毎月第3、第4土曜日 午後6時〜7時30分)
申込方法
締切日等
随時受付
種別講座
会場ゆうゆう荻窪東館 室場:洋室1 (区内/荻窪4−23−12)
料金有料 600円
対象どなたでも(指定なし)
定員20名
問合わせ先E-Mail: info@risa.or.jp TEL: 03-3398-8738 FAX: 03-3398-8738