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終活の第一歩は「荷物」の整理から〜元気なうちからはじめよう身の回りの整理の仕方〜

内容
荷物整理をする女性

「終活」を始めようと思っても、どこから手をつけていいか迷っていませんか。エンディングノート等を活用し、今までの自分の生き方を見直ししたり、遺していく家族に伝えることや、荷物を整理するコツをお伝えします。

☆参加された方に、エンディングノートを差し上げます☆

開催日2018年10月25日〜2018年10月25日 (開催日補足事項:午後1時30分から3時まで)
申込方法
締切日等
ケア24梅里までお電話ください。
種別講座
会場梅里区民集会所  室場:第1・2集会室 (区内/杉並区梅里2−34−20)
料金無料
対象どなたでも(指定なし)
定員30名
問合わせ先TEL: 03−5929−1924 

ワンランク上の元気づくり〜あの頃よりも輝く笑顔のために〜

内容
去年の体操教室の様子

ダンス・ヨガのプロの方を講師にお招きし、正しい身体の使い方やダンスの要素を取り入れた運動などを楽しく教えていただきます。
みなさん、お気軽にご参加ください。

☆動きやすい服装で飲み物を持参してください☆

開催日2018年10月03日〜2018年10月03日 (開催日補足事項:午後2時から午後3時30分)
申込方法
締切日等
ケア24梅里までお電話ください。
種別その他のイベント
会場スタジオSKホール 室場: (区内/杉並区梅里1−7−7 新高円寺ツインビル2階)
料金無料
対象どなたでも(指定なし)
定員20名
問合わせ先TEL: 03−5929−1924 

あんしん・なっとく「有料老人ホームの選び方を学ぼう」〜終了しました〜

内容
老人ホームと高齢者

高齢期をあんしんして過ごすことのできる住まいや施設には様々な種類があります。「有料老人ホーム」や「サービス付き高齢者住宅」の費用やサービスなどの現状を知ることで、ご本人、ご家族が納得できる選択ができるよう、選び方のポイントをご説明します。

開催日2018年08月28日〜2018年08月28日
申込方法
締切日等
ケア24梅里までお電話ください。先着順で定員になり次第締め切ります。
種別講座
会場梅里区民集会所 室場:第1・2集会室 (区内/杉並区梅里2−34−20)
料金無料
対象大人のみ
定員30名
問合わせ先TEL: 03−5929−1924 

ワンランク上の元気づくり〜あの頃よりも輝く笑顔のために〜終了しました

内容
体操する男女

ダンス・ヨガのプロの方を講師にお招きし、正しい身体の使い方やダンスの要素を取り入れた運動などを楽しく教えていただきます。
みなさん、お気軽にご参加ください。
☆動きやすい服装で飲み物を持参してください☆

開催日2017年12月12日〜2017年12月12日
申込方法
締切日等
ケア24梅里へお電話ください。
種別講座
会場スタジオSKホール 室場: (区内/杉並区梅里1−7−7 新高円寺ツインビル2F)
料金無料
対象どなたでも(指定なし)
定員20名
問合わせ先TEL: 03−5929−1924 

今から備えておくための有料老人ホームの選び方(終了しました)

内容
老人ホームの建物

人生の後半をどのように過ごしたいと考えていらっしゃいますか?
高齢者ご自身や介護されるご家族が、さまざまな老人ホームの中からご自分に合ったスタイルを検討する際、参考になる講座です。

開催日2017年08月30日〜2017年08月30日 (開催日補足事項:午後2時〜3時30分)
申込方法
締切日等
ケア24梅里までお電話ください。 申込順で定員になり次第締め切ります。
種別その他のイベント
会場高円寺中央会議室 室場: (区内/杉並区高円寺南2−32−5)
料金無料
対象どなたでも(指定なし)
定員30名
問合わせ先TEL: 03−5929−1924 

家族介護教室「体組成計で健康チェック&イスdeエクササイズ体験」(終了しました)

内容
いすに座って体操する女性たち

今のお体の状態を確認しませんか?              
体組成計にのると体脂肪率・筋肉量・推定骨量などが簡単に測れます。その後、ぜん訪問看護ステーションの理学療法士といっしょにイスに座ってできる体操をします。ぜひ、ご参加ください♪♪♪            ☆参加される方は、動きやすい服装でフェイスタオル1枚お持ちください。 

開催日2017年03月14日〜2017年03月14日 (開催日補足事項:13:30〜15:00)
申込方法
締切日等
ケア24梅里へ電話でお申し込みください。 ☎5929−1924
種別講座
会場高円寺中央会議室  室場:2階洋室 (区内/杉並区高円寺南2−32−5)
料金無料
対象大人のみ
定員20名
問合わせ先TEL: 03−5929−1924 FAX: 03−5929−1925