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12月の「健康体操」

内容

健康維持・メタボ予防にいかがでしょう

玄米ダンベルやボールを使った体操や
無理のないストレッチや柔軟体操をします


【日時・場所】
12月1日(土曜)と15日(土曜) 午前10時から12時
ゆうゆう阿佐谷北館にて

【参加費】
200円

開催日2018年12月01日〜2018年12月15日 (開催日補足事項:第1と第3土曜の午前10時から12時)
申込方法
締切日等
申込み不要
種別講座
会場ゆうゆう阿佐谷北館 室場: (区内/杉並区阿佐谷北6−26−13)
料金有料 200円
対象どなたでも(指定なし)
問合わせ先TEL: 03−5356−8505